ダイエット

1週間-3kg以上

らくらくの週間でした。今でもドーナツ食べながブログ書くよ。 やっぱり飲み物はでかい。 砂糖はあるすぎ 500cc 1本のコカ・コーラ - 砂糖60g 225kcal =砂糖粉末のドーナツ2個 ぜったい二度と飲まない! 板張りベースのピラティスは腰が痛いから、足に集中す…

もういいからダイエットはじまります

もう 新しい yohji yamamoto のハーフパンが欲しいよ でも UNI‐QLO の一番でかいズボンでも息止めないとチャック閉めれんし マジ死にてぇー 自分で悪いけどあととなりのパン屋さんもうますぎて悪い。 この数字久しぶりにひどすぎ 毎週新しいルール考えてーが…